在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 88.39克.
早餐: Jajko, Oliwa z Oliwek, Sokołów Polędwica Sopocka, Czerwona Papryka, Cukinia. 午餐: Jabłko, Kiwi, Arbuz. 晚餐: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Cukinia. 小食/其他: Kupiec Wafle Ryżowe w Deserowej Czekoladzie, Pilos Skyr Truskawka. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|