在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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120.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 71.27克 | 蛋白质: 89.70克 | 碳水物: 119.12克.
早餐: Hinode H+ Shake Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Betânia Leite Desnatado. 午餐: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca, Baião de Dois. 晚餐: Orégano, Ovo Frito, Queijo Coalho, Delícia Margarina Extra Cremosa, Pane Vita Pão Integral Light, Linea Stevia 100% , Café com Leite Integral. 小食/其他: Tangerinas, Melão. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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