在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 31.00克 | 蛋白质: 130.08克 | 碳水物: 76.40克.
早餐: Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Играмолоко Кефир 1%, Добрович Творог, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Редис, Семена Льна, Можгасыр Кефир 1%, Добрович Творог, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Яйцо Куриное, Можгасыр Кефир 1%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|