在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 62.91克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 187.68克.
早餐: Mermelada de naranja, zanahoria y jengibre 🍊🥕, La Española Pan de Salvado Doble, TÉ CON LECHE 🥛, La Serenísima Queso Cremón. 午餐: La Serenísima Queso Cremón, Finlandia Balance , Huevo, Brócoli, Masa de tarta, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Repollo, Vinagre, Lechuga, Ensalada de lentejas 🥗🥣, Hummus🧄🍋. 晚餐: Papas Fritas, Finlandia Balance, Tomate Perita, Huevos revueltos con cebollita de verdeo🍳🧄🧅, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado. 小食/其他: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Medialuna, Manzana Verde, Peras, TÉ CON LECHE 🥛. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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