在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 25.71克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 97.30克.
早餐: ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Harina de Algarroba, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Clara de Huevo, Café Cortado. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zapallo Hervido, Frizata Hamburguesa de Pechuga de Pollo . 晚餐: Crema de Leche, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Frutillas, Frizata Hamburguesa de Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido. 小食/其他: Cereal Mix Granola Tradicional, Tregar Yogur Light, Plátano, Café Cortado. 更多的......
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2010 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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