在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 29.87克 | 碳水物: 4.80克.
午餐: Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fricassê de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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