在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 78.13克 | 碳水物: 145.40克.
早餐: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Салат Витаминный, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. 晚餐: Чай, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. 小食/其他: Курага, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Рулет из Лаваша с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|