在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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115.5 公斤
最近减少: 59.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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661 千卡
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脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 49.30克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Lor Peyniri. 午餐: Yayla Fasulye Pilaki. 晚餐: Beyaz Ekmek, Dana Kavurma. 小食/其他: Haşlanmış Mısır. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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