在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 112.40克.
早餐: Ермолино Био Йогурт Классический, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. 午餐: Морковь, Капуста Белокочанная, Картофельная Котлета. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Капуста Белокочанная, Морковь, Котлета Рыбная. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|