在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 201.49克.
早餐: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Шарлиз Маршмеллоу, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: Bounty Bounty , Гречка с Мясом. 晚餐: Соевый Соус, Помидоры, Свинина Запеченая, Приготовленная Красная Фасоль. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Конфета Визит, С Пылу с Жару Оладьи, Клубника, Смешанные Орехи, Козельский Иммуноцея. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|