在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 70.20克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 220.15克.
早餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Подлива, Лапша, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 晚餐: Жареная Камбала (в Панировке). 小食/其他: Сахар, Кефир 2,5%, Финик, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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