在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 64.96克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 172.09克.
早餐: Ikea Softeis, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Strauchtomaten, Gekochtes Ei. 晚餐: Tomaten Pesto, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 小食/其他: Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream, Corny Your Protein Bar Vanilla White Crunch . 更多的......
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稳定体重
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