在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2544 千卡
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脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 210.37克 | 碳水物: 326.25克.
早餐: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Coop 100% Succo Ananas, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Pfanner #Staisereno. 午餐: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Calvé Ketchup, Conad Cipolline Borettane , Peperoncino Banana Pepper, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Masina Le Sottilissime di Equino. 晚餐: Finocchi Bolliti, Ocean Sea Filetti di Platessa , Zucchine, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. 小食/其他: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Pesca, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Isostar High Protein 30% Chocolate Crispy Bar, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Banana. 更多的......
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稳定体重
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