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Chrystèle62的日记, 2021年06月2日

在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
91.1 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 31.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月2日:
1562 千卡 脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 201.33克.   早餐: Danone Le Nature Yaourt, Tartelette à la rhubarbe. 午餐: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Oeuf Dur, Vico Chips, La Vache qui rit Fromage, Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Mannapain Baguettes Viennoises. 晚餐: Auchan Banane, Grand Frais Mangue , Jambon Fumé au Miel (Cuit), Pois Chiches Secs Cuits, Pomme de Terre, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Lidl Vinaigre Balsamique . 小食/其他: Barre de céréales au chocolat, Perrier Fraise Kiwi . 更多的......
一个星期减少3.2 公斤


评论 
Super bravo 👍 
2021年06月2日 会员:: Nlono7700
Merci mais j'ai encore du chemin à parcourir 😉 
2021年06月2日 会员:: Chrystèle62
Courage tu va y arriver courage et surtout rester motivé Hhycri_59 
2021年06月2日 会员:: Nlono7700

     
 

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