在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 94.37克 | 碳水物: 129.95克.
早餐: Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Veladis Фарш из Хека, Капуста, Кабачок. 晚餐: Roshen Конфеты Джелли, Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Сильпо Яблоко Голден, Хуторок Творог 10%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Хуторок Творог 10%, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Яблоко Голден. 小食/其他: Розумний Вибір Майонез 30%, Хуторок Творог 10%, Брынза. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|