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Guten Morgen, andere Richtung wäre mir lieber
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76.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 79.94克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 265.55克.
早餐: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Ja! Pflaumenmus, Real Quality Butter Brioche, Allos Frucht Pur 100% Sauerkirsche, Kaffee, Milch 1,5%, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt. 午餐: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hackfleisch, Gemischt. 晚餐: Möhren, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Birnen, Brunch Natur, Delba Pumpernickel, Champignons Frisch, Tomaten, Eisbergsalat. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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