在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2258 千卡
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脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 191.03克 | 碳水物: 240.97克.
午餐: Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. 晚餐: Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Weltmeisterbrot, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Aldi Paprika Rot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Vollkorn. 小食/其他: Milbona Skyr Pur, Alnatura Reisdrink, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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