在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 120.37克.
早餐: Oltermanni Сыр 17%, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 午餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Капустный Салат. 晚餐: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Виктория Палтус Жареный. 小食/其他: King Манго Сушёное , Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|