在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 20.55克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 96.50克.
早餐: Вода, Шпинат, Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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