在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 148.30克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Лента Пельмени с Куриным Мясом. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Голден Яблоко , Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|