Alhamdulilah.. 😇🤲
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70.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 112.36克.
早餐: Aqua Air Mineral, Dada Ayam, Nasi Goreng. 午餐: Aqua Air Mineral, Pempek, Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Pempek, Telur Balado, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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