在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 24.66克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Papayas . 午餐: Cooked Cauliflower (from Fresh), Nasi Putih, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen) . 晚餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Guava. 小食/其他: Pineapple, Qtela Keripik Singkong Original, Tropicana Slim Skim Milk Original , Nescafe Classic. 更多的......
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1603 千卡
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运动:
爬楼梯 - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 17 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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