在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 48.78克 | 碳水物: 111.05克.
早餐: Kellogg's Banana Corn Flakes, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 午餐: Sushi, Pizza Keju (36 cm), Sambal Goreng, Paha Ayam, Brokoli, Shirataki Shirataki Rice. 晚餐: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Siomay. 小食/其他: Milna Rice Crackers, Lumpia Udang, Simba Cereal Bar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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