在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 180.98克 | 碳水物: 98.38克.
早餐: 풀무원 다논 그릭요거트, 찐고구마, 양파, 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 마늘구이, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 샘표 양조간장. 午餐: 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 배추김치, 상추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. 晚餐: 소와나무 고칼슘치즈, 파프리카, 상추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛. 小食/其他: 아몬드, 파프리카, 상추, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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