在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1981 千卡
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脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 105.73克 | 碳水物: 205.70克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Visconti Torrada Integral. 午餐: Jazam Pingo de Leite, Maguary Suco de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça de Pernil, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g), Formosa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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