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요요 그만ᆢ
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57.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 103.07克.
早餐: 당근, 고추장, 어묵, 달걀, 스팸 클래식, 해표 맑고 신선한 식용유, 오이 (껍질 포함), 밥, 김. 午餐: 초장, 과일 참외, 명란젓, 구운계란, 익힌 브로콜리 (생야채), 토마토. 晚餐: 쌈장, 현미죽, 마늘쫑볶음, 두부, 상추. 小食/其他: 세븐일레븐 김치참치볶음밥. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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