在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 79.75克 | 碳水物: 98.58克.
午餐: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Ovo Poché, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Massa Leve Mini Pastéis, Chá (Infusão), Canela, Walmart Queijo Mussarela, Banana Nanica. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Angeloni Contra Filé, Pão Francês sem Miolo, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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