在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 213.31克 | 碳水物: 178.73克.
早餐: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. 午餐: Su. 晚餐: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Superfresh Dondurulmuş Brokoli, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. 小食/其他: Mis Süt, Ayçiçek Yağı, Kiraz Domates, Portakal (Kabuklu). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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