在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 155.90克.
早餐: Увелка Крупа Кукурузная, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. 午餐: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Булгур (Вареный), Редис, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Клубника, Яйцо. 小食/其他: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Растительное Масло, Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|