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MadameRanger的日记, 2021年06月1日

在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
74.6 公斤 最近减少: 38.8 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月1日:
1374 千卡 脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 91.73克 | 碳水物: 129.74克.   早餐: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 午餐: Kraft Shake 'n Bake, Rôti de Porc, Blanc de Poulet, Bœuf Haché Maigre, Choux, Haricots Verts, Carottes Cuites. 晚餐: Flamingo Poulet Popcorn, Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Hormel Real Bacon Bits , Choux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. 小食/其他: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

29支持者    支持   

评论 
Wow  
2021年06月1日 会员:: szamkoboka
Nice drop! 👏👏 
2021年06月1日 会员:: rschafer1970
🙂 thank you so much guys 🙂 
2021年06月1日 会员:: MadameRanger
way to go 
2021年06月1日 会员:: praymond66
! 
2021年06月1日 会员:: sda990
The green line is getting longer!! Almost there, keep going!! 
2021年06月1日 会员:: Ryan311
Ryan311...Yes it feels like I'm doing a marathon and soon be at the finish line 🏅 
2021年06月1日 会员:: MadameRanger

     
 

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