在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 70.22克 | 碳水物: 78.07克.
早餐: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Ikea Горчица Мягкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Зеленый Лук. 午餐: Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зерненая , ВкусВилл Руккола, Красные Помидоры, Соевый Соус, Сметана 15%, Увелка Рис Басмати, Лук, Фарш Индейки. 晚餐: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Arla Apetina Classic, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зерненая . 小食/其他: Danone Творог Мягкий 0%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|