在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 50.51克 | 碳水物: 194.28克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Худеем За Неделю Мисо-Суп. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гречка с Грибами, Леовит Суп-Пюре со Шпинатом и Сельдереем DETOX. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Santal Красный Виноград , Абрикос, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|