在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 69.35克 | 碳水物: 95.36克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Мусс Творожно - Клубничный. 晚餐: Сэндвич на Зерновом Хлебе с Семгой и Сыром Рикотта, Маффин из Индейки со Шпинатом Запечённый с Гречкой Фасолью. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|