在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 175.32克.
早餐: Кофе, Банан. 午餐: Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Calvo Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Авокадо. 晚餐: Сыр Чеддер, Помидоры, Polar Креветки Очищенные, Pure Olive Oil, Горчица Французская Зернистая, Цветная Капуста (Замороженная), La Pasta Whole Wheat Penne Rigate. 小食/其他: Бисквит Шоколад Мария с Отрубями, Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Millennium Молочный Шоколад с Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|