在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 102.53克 | 碳水物: 158.19克.
早餐: Жифеты, Магнит Банан, Happy Nut Chocomill, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Kikkoman Соус Соевый, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 晚餐: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Каждый День Кешью Необжаренный, Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Сливки 33%. 小食/其他: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Take A Bite Орехово-Фруктовый Батончик со Вкусом Миндальный Брауни, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|