在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 64 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 73.86克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 262.63克.
早餐: Fiorentini Riso Soffiato, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Kinder Fetta al Latte, Prosciutto Cotto, Taralli, Pesto, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Bianco. 小食/其他: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Buondì Buondì al Cioccolato. 更多的......
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263 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 47 分钟, Apple Health - 23 小时 和 13 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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