在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 152.32克 | 碳水物: 79.62克.
早餐: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. 午餐: Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Помидоры, Добрович Творог. 晚餐: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Редис, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%. 小食/其他: Добрович Творог, Можгасыр Кефир 1%, Брауни Пп 29.05.21, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Путь Ильича Творог 1,8%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|