Kabak detoksu ilk gün sonuçları...
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64.8 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 27.21克 | 碳水物: 39.33克.
早餐: Salatalık, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Dereotu, Ceviz, Zeytinyağı, Kabak, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 晚餐: Kabak, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dereotu, Ceviz, Zeytinyağı. 小食/其他: Yeşil Erik. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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