在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2339 千卡
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脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 188.99克 | 碳水物: 248.55克.
早餐: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Pinoli, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Daily Bread Pane 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Freshona Funghi Champignon, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Merivio Ricottina, Cipolle, Freshona Funghi Champignon, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Novi Fondentenero 72%, Aptonia Cereal Bars Red Fruits. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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