在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 130.23克.
早餐: Smör, Ägg, Kaffe. 午餐: Nutrilett Chocolate Shake. 晚餐: ICA Rostad Lök Glutenfri, Felix Ättiks Gurka, Senap, Purjolök, Smör, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Rotmos, Scan Köttkorv. 小食/其他: Banan, Wasa Havreknäcke. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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