在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 92.26克 | 碳水物: 179.37克.
早餐: Netto Knusper Müsli, Alnatura Bio Leinsamen , Milbona H-Milch 1,5% Fett, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Alnatura Weizenkleie, Äpfel, Kaffee. 午餐: Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. 晚餐: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Beste Ernte Junger Spinat Gehackt, Karotten, Wiltmann Bio Salami, Edeka Italia Prosciutto Cotto al Rosmarino. 小食/其他: Nutella Nutella, Mikado Mikado Stäbchen, Corny Free Schoko. 更多的......
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稳定体重
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