在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 24.26克 | 碳水物: 138.64克.
早餐: Клубника, Мюсли, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Колбаса, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|