在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 113.56克 | 碳水物: 115.71克.
早餐: Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. 午餐: Rewe Schoko Muffin. 晚餐: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Grüne Paprika, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 小食/其他: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|