在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 103.55克 | 碳水物: 168.04克.
早餐: Пицца Фабрика Куриный Бульон, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Гармония Сметана 20%, Блины, Хек Жареный, Гармония Сметана 20%, Блины, Хек Жареный, Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Клубника, Клубника, Татьяна Торт Творожно-Вишневый, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|