在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3057 千卡
|
脂肪: 115.89克 | 蛋白质: 197.55克 | 碳水物: 315.25克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Домашний, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Яблоко, Груша, Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. 午餐: Carlson Рыбий Жир, Artfruit Авокадо ХАСС, Ашан Креветки Очищенные, Щебекинская Рожок Полубублик, Северное Молоко Сиртаки, Перекресток Маслины без Косточки, Масло Авокадо, Кабачок, Шампиньоны, Помидоры. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом для Макания, Картофельное пюре×10, Лаваш из Мяско, Русское Море Кета Горячего Копчения, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|