在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 63.63克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 215.90克.
早餐: Pisang Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Fiesta Chicken Nugget, Roti Putih. 午餐: Pepes Ayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Pepes Ayam. 小食/其他: Yakult Yakult, Bakpia, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Max Tea Teh Tarik. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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