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newkim的日记, 2021年05月31日

在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
114.0 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 46.0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2021年05月31日:
1372 千卡 脂肪: 107.03克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 49.22克.   早餐: Olive Oil, Sweet Red Peppers, Onions, Great Value Pork Sausage Links, Scrambled Egg, Whipping Cream, Coffee. 午餐: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Ken's Steak House Blue Cheese Dressing, Wegmans Chia Seeds, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Water. 小食/其他: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Water, Unsweetened Iced Tea, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Organic Great Value Chia Seeds. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤


评论 
Nice looking weight history you've got going there! Keep up the great work, Kim! 
2021年06月1日 会员:: Debbie Cousins

     
 

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