在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 47.35克 | 碳水物: 155.24克.
早餐: Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Nasi Putih, Putih Telur, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 午餐: Bakwan, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Carrefour Kencur, Kelapa. 晚餐: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur Rebus, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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