在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
698 千卡
|
脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 43.80克 | 碳水物: 52.92克.
早餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 午餐: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). 晚餐: Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Му-У Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|