在2014年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 130.28克.
早餐: Bresso Leichtgenuss, Ja! Feine Eierplätzchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast. 午餐: Lindt Excellence Orange Intense, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Maggi Suppe, Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Bresso Leichtgenuss. 晚餐: Clementinen, Edeka Mini-Eclairs, Maggi Geschnetzeltes Toskana, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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